Trainingszeiten ab 10.1.2022

Jederzeit kostenloses Schnuppertraining in allen Übungsstunden möglich!

Montag

10.00 - 11.15 Uhr: Yoga-Kurs *
15.30 - 16.30 Uhr: Fitnesstraining für Seniorinnen (vorerst kein Training)
16.45 - 17.45 Uhr: Eltern/Großeltern-Kind-Turnen
17.45 - 18.45 Uhr: STRONG NationTM (Kurs)***** (ab 21.02.2022)
18.45 - 20.00 Uhr: CrossTraining für Frauen und Männer ****
20.00 - 22:00 Uhr: AH Sportgruppe

Dienstag

17.30 - 18.30 Uhr: Rope Skipping
18.30 - 19.30 Uhr: Rope Skipping Showgruppe
19.30 - 20.30 Uhr: Fitnesstraining für Frauen

Mittwoch

16.30 - 17.30 Uhr: Kleinkinder-Vorschulkinder-Turnen
18:30 - 19:30 Uhr: Mobility - intensive Workouts

Donnerstag

17.15 - 18.15 Uhr: Kinderturnen / Tanzen, für Kinder 6 Jahren
18.30 - 19.30 Uhr: Zumba ***
19.45 - 20.45 Uhr: Step Aerobic für Anfänger und Wiedereinsteiger (ab 20.01.2022)

Freitag

17.30 - 18.30 Uhr: Rope Skipping
18.30 - 20.00 Uhr: Power & Balance *
20.00 - 22.00 Uhr: CrossTraining für Frauen und Männer ****

 

* 10 € Kursgebühr für Nichtmitglieder
** 10 € Kursgebühr für Mitglieder, 15 € für Nichtmitglieder
*** 30 € Kursgebühr für Mitglieder, 40 € Kursgebühr für Nichtmitglieder
**** 20 € Kursgebühr für Mitglieder, 35 € Kursgebühr für Nichtmitglieder
***** 35 € Kursgebühr für Mitglieder, 45 € Kursgebühr für Nichtmitglieder Kurse bis zu den Weihnachtsferien - bei Buchung mehrerer Kurse bieten wir attraktive Kombi-Kursgebühren! Anmeldungen sind in den jeweiligen Übungsstunden möglich.